Mehmet Cem Yiğit

Hangi konularda çalışıyor?

Bireysel terapi

Kaygı ve panik atak, depresyon, öfke kontrolü, özgüven sorunları ve tükenmişlik. Görüşmelerde zorlanılan durumların arkasındaki düşünce kalıpları birlikte ele alınır ve günlük hayatta denenebilecek somut adımlar belirlenir.

Çift ve aile terapisi

İletişim sorunları, tekrar eden tartışmalar, güvenin yeniden kurulması ve ayrılık süreci. Amaç tarafları haklı ve haksız diye ayırmak değil, ilişkide neyin kısır döngüye dönüştüğünü görmektir.

Cinsel terapi

Vajinismus, cinsel isteksizlik, performans kaygısı ve erken boşalma gibi cinsel işlev sorunları. Bu konular çoğu zaman utanç nedeniyle ertelenir. Oysa yapılandırılmış bir terapi süreciyle iyi sonuç veren alanlardır.

Nasıl çalışıyor?

Ana yöntemi bilişsel davranışçı terapi (BDT). Bu yaklaşımın araştırmalarla desteklenmesini ve ilerlemenin ölçülebilmesini önemsiyor. Terapinin hızını danışan belirler. Hazır cevaplar vermek yerine kişinin kendi çözümüne ulaşmasına yardım etmeyi hedefliyor.

Gerek gördüğünde MMPI, Beck ölçekleri ve SCL-90 gibi standart testlere başvuruyor, ancak bunları tek başına tanı aracı olarak değil, görüşmeyi destekleyen bilgi olarak kullanıyor. Durum psikoterapinin sınırlarını aştığında danışanı psikiyatriye yönlendiriyor.

Görüşme bilgisi

Görüşmeler Nispetiye Caddesi'ndeki Etiler ofisinde, randevuyla yüz yüze yapılır. Etiler'e gelemediği dönemlerde danışan görüşmelerine online devam edebilir. Seans ücreti ve uygun saatler için telefonla ya da WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz.